स्वयं को कैसे क्षमा करें।
👉 कैसे भूलें अपनी गलतियों को : स्वयं को क्षमा करने के 5 उपाय। 🔴 कभी कभी हम कुछ ऐसा कर बैठते है या बोल देते हैं जिसके लिए हमें बाद में पश्चाताप होता है। विशेष रूप से तब जब आपने किसी अपने का दिल दुखा हो। रहिमन धागा प्रेम का मत तोड़ो चटकाय, टूटे से फिर ना जुड़े, जुड़े गांठ पड़ जाय। अपने आप को और अपनी गलतियों को क्षमा करने में कुछ बातें सहायक होती हैं। 🔵 1. दूसरों को दोष देना बंद करें : अपने आप को क्षमा करने से पहले ये जान लेना जरुरी है कि आखिर आपने किया क्या था। आपके साथ हुयी घटना को विस्तार से लिख लें और अपने उन बातों को भी लिखें जिससे उस घटना के घटने में मदद मिली हो। किसी और व्यक्ति या परिस्थितियों को दोष देने से बचें और सिर्फ अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। हो सकता है ऐसे करते समय आप असहज महसूस करें। 🔴 2. क्षमा मांगने में संकोच न करें : कुछ इस तरह हमने अपनी जिंदगी आसान कर ली , कुछ को माफ़ कर दिया और कुछ से माफ़ी मांग ली। हालाँकि माफ़ी मांगना इतना आसान नहीं होता लेकिन अगर आप किसी से माफ़ी मांगने के लिए पहल करते हैं तो ये दर्शाता है कि आपसे गलती ...