जो है सो है
"जो है सो है" एक बहुत ही सरल, लेकिन अत्यंत गहरा जीवन मंत्र है। यह हमें वास्तविकता को स्वीकार करने (Acceptance) की कला सिखाता है।"जो है सो है" एक बहुत ही सरल, लेकिन अत्यंत गहरा जीवन मंत्र है। यह हमें वास्तविकता को स्वीकार करने (Acceptance) की कला सिखाता है। "जो है सो है" का वास्तविक अर्थ इसका अर्थ यह नहीं है कि हम निष्क्रिय हो जाएँ या प्रयास करना छोड़ दें। इसका अर्थ है— > "वर्तमान क्षण में जो परिस्थिति, व्यक्ति, भावना या घटना है, पहले उसे स्वीकार करो, फिर आवश्यक हो तो उसे सुधारने का प्रयास करो।" जब हम वास्तविकता से लड़ना छोड़ देते हैं, तब हमारे भीतर शांति का जन्म होता है। इस मंत्र के प्रमुख लाभ 1. मानसिक तनाव कम करता है अधिकांश तनाव "जो है" और "जो होना चाहिए" के बीच के संघर्ष से पैदा होता है। जब हम कहते हैं: "जो है सो है" तो मन का विरोध समाप्त होने लगता है। 2. वर्तमान में जीना सिखाता है मन प्रायः अतीत के पछतावे और भविष्य की चिंताओं में भटकता रहता है। यह मंत्र हमें वर्तमान क्षण में स्थिर करता है। 3. संबं...