रेकी दिनचर्या
रेकी दिनचर्या - संपूर्ण स्वास्थ्य एवं रूपातरण के लिये। रेकी शक्ति प्राप्त करने के बाद आपको यह ज्ञान हो जाता है कि सब कुछ ऊर्जा है और उर्जा विचारों से निर्देशित होती है।इसलिए हर दिन रेकी ऊर्जा का लाभ लेते रहने के लिए अपने आप को ऊर्जा रूप में जानते रहने के लिए तथा जीवन में निरंतर उन्नति प्राप्त करने के लिए निम्न रेकी दिनचर्या का प्रयोग करें। प्रातः उठते ही प्रार्थना करें- हे ईश्वर,आपकी कृपा से मेरे दोनों हाथ सौभाग्यशाली है, औषधीयुक्त स्पर्श वाले हैं, पूर्ण शक्तियुक्त है इन हाथों से हम सबके जीवन में प्रेम, सहयोग, स्वास्थ्य एवं समृद्धि फैला सकें। अपने हाथों को रगड़कर आंख पर रख दें। अगम अगोचर सर्वव्यापी परमेश्वर की धारणा करें। इतना सब कुछ,इतनी शक्तियां देने के लिये (Abundance के लिये) हृदय से धन्यवाद दें।तत्पश्चात उत्साह से नवजीवन का अनुभव करते हुये सबसे पहले उठकर घर के बाहर आकाश को देखें, सूर्य को देखें, पेड़ पौधों, पक्षियों को प्रेम से देखें, चारों तरफ बहती हुई जीवन की तरंगों को अनुभव करें। द्वितीय डिग्री में बताई गई पेट से श्वास लेने की 21 बार गहरी श्वास का अभ्यास करें। आंखों
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