Satya Reiki and Spirituality

*Affirmations for PROSPERITY AND ABUNDANCE -By Honey Vachhani* *_I know life is abundant and I accept this abundance now._* *_I am a Prosperity magnet, I attract prosperity of every kind with ease and joy._* *_I deserve an abundant and prosperous life._* *_I am always in the attitude of gratitude. Life brings more good to me this way. Life is Beautiful indeed._* *_I am abundantly blessed with good health and wealth._* *_Abundance is a state of mind and I feel abundant._* *_I am abundantly blessed with a great family, good friends and my dream career._* *_I lead a blessed, happy and a prosperous life._* *_Charity attracts abundance. The more I share with the world, the more I have._* *_There is abundance of food, clothing, shelter and  love for every one on this planet._* *_As I impart love, there is love all around me._* *_My country is progressing faster to abundant proportions._* *_My life is expanding abundantly with prosperity._* *_I am DIVINE creative spirit in flow.

🕉करें योग, रहें निरोग 🕉 ये महत्वपुर्ण प्राणायाम जरुर करें और हमेशा स्वस्थ रहें । प्राणायाम एक विशेष तरह की breathing exercise को कहते हैं जिसमें इंसान अपनी सांस (breath) को एक विशेष प्रकार से भीतर की ओर खींचता है और फिर उसे बाहर की ओर छोड़ता है। खुद को healthy रखने के लिए ये एक अच्छा विकल्प होता है । प्राणायाम के कई सारे health benefits होते हैं बस जरुरत है तो सिर्फ इसे करने की,सही तरीके को जानने की । कोई भी प्राणायाम करने का सही सबसे time होता है सूर्योदय के समय । सूर्योदय यानि की Sunrise के time खाली पेट में प्राणायाम करने से अधिक benefit होता है* । *जो लोग regular morning में प्राणायाम करते है वो सारा दिन तनाव मुक्त रहते है और खुद को स्वस्थ भी feel करते है । तो आइये जानते है प्राणायाम से हमें क्या क्या benefits हो सकता है* *प्राणायाम  के प्रकार🤔💯* *अनुलोम विलोम प्राणायाम* (Anulom Wilom) भस्त्रिका प्राणायाम (Bhastrik) कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati) भ्रामरी प्राणायाम (Bhramari) बाह्य प्राणायाम आदि । (Baahy) प्राणायाम के फायदे / Benefits of Pranayam* *आज कई लोग प्राणाया